【導(dǎo)讀】在陜西教師資格面試回答規(guī)定問題面試中，不乏會遇到一些關(guān)于教師自身的問題，比如“作為一位新老師，你會如何克服每次上臺之后的緊張情緒?”等，同時這些問題往往也是很多考生在備考環(huán)節(jié)容易忽略的一些問題。陜西教師資格網(wǎng)給同學(xué)們一點參考。

　　一、思路分析

　　這道題主要考查的是教師的職業(yè)素養(yǎng)。答題過程中注意問題的解決，即將答題思路側(cè)重在解決問題的環(huán)節(jié)。

　　新教師進(jìn)行授課，有緊張的現(xiàn)象，這是一個很普遍的問題。由于教學(xué)經(jīng)驗不足，新教師擔(dān)心不能夠靈活處理課堂上一些突發(fā)問題，才會有這樣的疑慮，為了不影響教學(xué)效果，作為一名合格的教師，應(yīng)該盡快的調(diào)整自己的心態(tài)。

　　二、提出具體的解決措施

　　(一)端正上課的動機，減輕心理負(fù)擔(dān)

　　在設(shè)定教學(xué)目標(biāo)的時候，不要把教學(xué)目標(biāo)定的過高，對于不切實際的期望，應(yīng)該有客觀的分析，目標(biāo)過于高會導(dǎo)致自己不堪重負(fù)反而喪失信心。

　　(二)課前做好充分的準(zhǔn)備

　　只有有備而來的教學(xué)活動，才能獲得自信和成功。充分的課前準(zhǔn)備是課堂教學(xué)順利進(jìn)行的有力武器。在備課時要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)準(zhǔn)備好本節(jié)課上需要講授的教學(xué)內(nèi)容，本節(jié)課的知識點、重難點，并通過在課前反復(fù)講授、磨課的形式，把整節(jié)課的流程做到爛熟于心。另一方面還要做好課堂突發(fā)狀況的應(yīng)對，掌握必要的教學(xué)機智。

　　(三)向有經(jīng)驗的教師請教

　　向有經(jīng)驗的教師虛心請教緩解緊張的方法，學(xué)習(xí)他們的授課經(jīng)驗，并積極地運用一些緩解緊張情緒的小技巧，如心理暗示或者深呼吸等等，以增強自信心，化解和釋放緊張的情緒。

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